חלב שקדים

* 2 כוסות המצרכים 1 כוס שקדים מושרים ללילה 2 כוסות מים אופן ההכנה לטחון היטב את כל המרכיבים בבלנדר חזק עד לקבלת מרקם חלק. לסנן את התערובת דרך שק גבינה. לצקת את החלב לכלי. ניתן לשמור במקרר במשך 3 ימים, בכלי זכוכית עם מכסה. לבחירה: אפשר להוסיף 2-3 תמרים...

שייק פרות וחלב שקדים

* 2 מנות המצרכים 1 כוס חלב שקדים*  1 בננה קפואה, פרוסה לחתיכות קטנות 2 תמרים, מג'הול, מושרים במים ל- 20 דקות (המים מכסים את התמרים) 2 כפיות חמאת שקדים 3-4 כפות אבקת קקאו  רבע כפית תמצית וניל אופן ההכנה לסנן תמרים, לאחד את כל החומרים, לטחון בבלנדר ולהגיש מיד. *ראה...
כדורי שוקולד

כדורי שוקולד

* 15 כדורים המצרכים כוס שקדים 2 כפות שבבי קוקוס 2-3 תמרים, מגה'ול 1 כף אבקת קקאו 1/2 כף תמצית וניל 1/4 כוס אגבה נקטר אופן ההכנה לטחון את כל החומרים במעבד מזון. לגלגל לכדורים. לשמור...
כדורי חלבה

כדורי חלבה

* 25 כדורים המצרכים 11/2 כוס שקדים  1/2 כוס טחינה, גולמית 3 כפות דבש כפית תמצית וניל כף אבקת קקאו אופן ההכנה לטחון שקדים במעבד מזון עד לקבלת מרקם חלק. להוסיף טחינה, דבש ווניל, ולהמשיך לטחון עד לקבלת מרקם שלא נדבק לידיים. להוציא חצי מהכמות ולהניח בצד. להוסיף אבקת קקאו...
פרפה מנגו

פרפה מנגו

* 3-4 מנות המצרכים תחתית 1 כוס שקדים, מושרים ללילה 3-4 כפיות סירופ מייפל מילוי 5 מנגו בגודל בינוני, חתוכים לחתיכות קטנות כוס מיץ לימון, סחוט כפית גרידת לימון 4-8 תמרים, מגה'ול, חתוכות לחתיכות קטנות אופן ההכנה תחתית לשטוף ולסנן את השקדים ולייבש אותם בשמש כחצי שעה, או...

שייק תפוח

* 3 מנות המצרכים 3 תפוחים, חתוכים לחתיכות גדולות 3 גבעולי סלרי חתיכת ג'ינג'ר, 2 ס"מ מיץ מחצי לימון 6 עלי נענע 2 כוסות מים אופן ההכנה לטחון את כל החומרים...

פאנל נגישות