הטיפול בהתקפי האסטמה מתמקד בחיזוק המערכת החיסונית, ניקוי הריאות ודרכי הנשימה מרעלים. ניקוי זה מתבצע באמצעות תזונה נכונה, ביצוע פעילות גופנית, תרגילי נשימה, הנחיות לשימוש נכון בחומרים בבית והכרת דרכים לקבל ולבטא את הרגשות העולים במלואם. בזכות עקרונות של תזונה בריאה...
אימוץ הרגלים בריאים לאורח החיים הוא המפתח לטיפול יעיל ואפקטיבי בכל סוגי דלקת המפרקים. הרגלים כמו: תזונה נכונה, פעילות גופנית, ושחרור חסימות ולחצים. גורמים אלה יכולים לשפר באופן משמעותי את גמישות המפרקים, להגביר את יכולת התנועה שלהם, להפיג את הכאבים, למנוע את החרפת...
שיפור התזונה נחשב כיום בתור המרכיב האפקטיבי ביותר לטיפול מוצלח ומהיר יחסית בטחורים – הן להעלמתם והן להקלה או העלמה מוחלטת של התופעות הנלוות. התזונה הטבעית מכילה סיבים תזונתיים וקלה לעיכול והיא זו שפותרת את בעיית העצירות הנחשבת לגורם הראשי להיווצרותם של הטחורים. בזכות...
על תמיכה בתהליך הניקוי הטבעי של הגוף תהליך התנקות מרעלים הוא חלק טבעי מהפעילות המטבולית של הגוף. פעולתו התקנית של מנגנון מולד זה היא תנאי הכרחי לשמירה ולשיפור בריאות הגוף והנפש. ניתן לתמוך בתהליך זה, כאשר לא חוסמים ומעכבים את פעילותו של מחזור הניקוי. יכולת הגוף לטפל...
בימים חמים אלו, כולנו מתמודדים עם החום ועם ההזעה שבאה בעקבותיו. אנו רוצים להרגיש יבשים ולהימנע מהצטברות הזיעה באזור בית השחי ומהריחות החריפים הנלווים לה. הדרך הנפוצה והקלה למנוע את הצטברות הזיעה, היא שימוש בדאודורנט, שאכן עושה את העבודה, אך במקביל, מזיק ואף מסוכן...
השנה החדשה עומדת בפתח, ומביאה עמה הזדמנות להתחיל מבראשית: להחליף הרגלי אכילה והרגלי אורח-חיים מזיקים ומחלישים, בהרגלים בריאים המיטבים עם הגוף והנפש. מדוע לא להתחיל את השינוי כבר בערב החג ולקבל את השנה בסעודת גורמה מענגת, שכולה על טהרת הטבעונות? שהרי היתרונות...
