הגעתי אל נירה עם ערכים גבוהים מאד של סוכר, יתר לחץ דם וכולסטרול גבוה. בנוסף, הכבד שלי אובחן ככבד שומני. כל אלה הובילו את הרפואה הקונבנציונלית לטפל בי בטיפול תרופתי.
בנוסף לכך, רמת האנרגיה שלי הייתה נמוכה מאד, הייתי חסרת מוטיבציה, היו לי קשיים להירדם ושנתי לא היתה רצופה.
הרגלי האכילה שלי כללו את המאכלים והמזונות של האדם המודרני בחברה המערבית.
נירה התאימה לי תוכנית שהתמקדה בניקוי הגוף. התוכנית התקדמה בשלבים, והותאמה לקצב וליכולת האישיים שלי.
כבר שבועות מספר לאחר תחילת התוכנית חל שיפור ניכר ברמת האנרגיה שלי ותוצאות הבדיקות הראו ירידה בערכי רמת הסוכר ולחץ הדם. ובנוסף, לשמחתי הרבה, משקל גופי החל לרדת בהדרגה.
בעידודה הבלתי מתפשר של נירה התחלתי לראשונה בחיי, לשלב מידי יום פעילות גופנית.
ממצב של עייפות וכבדות התחלתי להרגיש רעננות, קלילות ושמחה.
אנשים בסביבתי החלו להבחין בשינוי וקבלתי אין ספור מחמאות והתעניינות בתוכנית שלי.
לאחר מספר חודשי מעקב וטיפול אצל נירה, הראו תוצאות המעבדה ערכים טובים יותר של רמת הסוכר ומינון הכדורים שלקחתי לטיפול בסוכר ירד בחצי. לחץ הדם ורמת הכולסטרול התאזנו וכתוצאה מכך הטיפול התרופתי בהם הופסק לגמרי, והכבד חזר למצב נורמלי ותקין.
אמנם היה לי קשה בהתחלה לוותר על מאכלי ילדותי, מאכלים מסורתיים של בני עדתי ומאכלים מתוקים, אך עם הזמן נכחתי שאפשר ליהנות גם בלעדיהם. התשוקות למאכלים מזיקים אלה ירדו, וגיליתי שניתן ליהנות לא פחות ממזון בריא.
תודה לך נירה על הליווי המקצועי והמדויק שלך, ההקשבה, הסבלנות, האמפתיה והתמיכה שלך בי לכל אורך התוכנית.
א.ת