המסע שלי

28.2.21

המסע שלי התחיל בנקודת שפל מאד נמוכה…סבלתי מכאבי ראש מאד מאד חזקים, לעיתים הכאבים נמשכו שלושה ארבעה ואף חמישה ימים ללא הפסקה. שום כדור לא עזר – הכאבים סרבו להיפרד ממני.

הרופאה שלחה אותי לכל הבדיקות האפשריות – ללא ממצא משמעותי, ואז הגעתי לנוירולוגית שנתנה לי כדורים פסיכיאטריים וטענה שהם יעזרו לכאבי הראש (כאבי ראש לוחצים ומיגרנות – כך לטענתה). כמובן שזרקתי את המרשם לפח והעדפתי להמשיך לסבול.

חיפשתי והגעתי לנוירולוג פרטי ידוע בתחום כאבי הראש שגם אבחן את כאבי הראש ככרוניים ונתן לי חמישה כדוריים שלוש פעמים ביום. בגלל ששילמתי לו כל כך הרבה, אמרתי לעצמי שאני חייבת לנסות.

אחרי שבוע לא יכולתי לקום כמעט מהמיטה מרוב חולשה. לקחתי את כל הכדורים ופשוט זרקתי לפח בתסכול רב.

באותו יום שיחה עם בת אחותי שינתה את חיי.

היא סיפרה על התהליך שהיא עוברת עם מטפלת בתזונה ושכדאי שאתקשר אליה, כי היא מאד עוזרת לה (הייתה כבר חודשיים בטיפול אצל נירה).

באותה שיחה, הבנתי שאין לי כבר מה להפסיד, כי כאבי ראש עדיין יש לי וכל שנותר לי הוא לצאת למסע אחר.

התקשרתי לנירה לקבוע פגישה וכבר בשיחה הראשונה הבנתי שיש מולי אישה מקצועית, נעימת הליכות, קשובה ובעלת ידע נרחב לא רק בתחום התזונה, אלא גם בתחום הנפש של האדם.

הגעתי לנירה למפגש ראשון אצלה בקליניקה (שעה נסיעה…היה שווה!)

המפגש הראשון לימד אותה מי אני וממה אני סובלת, מה המאכלים שאני נוהגת לאכול ולמה הם גורמים לי.

משם המשכנו אחת לשבוע בשיחות טלפוניות (קורונה!!) שבהן נירה הדריכה אותי כיצד לנקות את הרעלים שהצטברו בגופי וגרמו לכאבי הראש המטורפים שהיו לי.

עשיתי כל מה שנירה אמרה לי – מילה במילה – לאחר שבועיים או שלושה בתוכנית, עשיתי ניקוי רעלים ראשון ועמוק ולאחריו המשכתי עם תפריט התזונה שהיא נתנה לי.

המשכתי והתקדמתי עם מזונות נוספים שנירה המליצה עליהם. התחלתי לאכול מגוון רחב של קטניות, קינואה, כוסמת, המון ירקות נבטים ונבטוטים, מעט פירות, אגוזים ושקדים-בדיוק לפי הוראותיה.

התוצאות הגיעו לאט לאט …כאבי הראש פחתו בשלושים אחוז, עוצמתם ומשכם ירד.

לאחר חודשיים נוספים חלה הטבה נוספת וכיום – אני חמישה חודשים בתהליך, חודש לפני הפרידה מנירה, כמעט ואין לי כאבי ראש, כשקורה ויש לי כאב ראש העוצמה שלו נמוכה וכך גם משך הזמן שאני סובלת, אני יודעת איך להתמודד איתם.

כמו כן שנים רבות סבלתי מנזלת אלרגית – במשך החודשים שהפסקתי לצרוך מוצרי חלב-הנזלת האלרגית הפסיקה.

אני נוטלת כדור לטיפול בבעיית תת פעילות בלוטת התריס ומינון התרופות ירד בשליש.

כמו גם כדורים נגד כולסטרול שלקחתי והפסקתי ביום שהתחלתי את המסע עם נירה.

כיום הכולסטרול שלי נמצא בנורמה ,ללא כדורים.

רווח אחד נוסף נפלא הוא העובדה שירדתי 15 ק"ג במהלך התקופה הזו מבלי להיות רעבה או

לחשוב שאני בדיאטה. היו לי ימים לא פשוטים של הסתגלות לתפריט ובתקופת ניקוי הרעלים

בהחלט לא היה פשוט, אבל תמיד ראיתי לנגד עיני את המטרה – להיות בריאה!

והצלחתי – עם תזונה טבעית ומטפלת מצוינת .

אני יודעת להתמודד כי במקביל להדרכה התזונתית נירה שילבה הדרכה רגשית – כיצד להבין את

עצמי טוב יותר, לקבל את עצמי כמו שאני, לדעת להתמודד עם הכאבים, הקשיים, המהמורות שבדרך.

נירה שילבה ספרי ידע אשר מסייעים לטפל בכאב ללא תרופות וכן את שיטת ימימה (עד היום אני

מאזינה לשיעורים בשיטה הנפלאה הזו)

נירה פשוט הראתה לי את הדרך לריפוי טבעי – דרך שלא הכרתי ולא ידעתי שהיא אפשרית.

אני מודה לך ,נירה, על הליווי, ההדרכה, התמיכה ועל האישיות מיוחדת שיש לך!

תודה!