שקדים האלה כל כך הרבה יתרונות בריאותיים יש בהם.
השקדים מכילים:
ויטמנים מקבוצת B וE-
כמות נאותה של סידן, מגנזיום ואשלגן
חלבונים
ובנוסף הם:
תורמים לבריאות הלב
מסייעים לאיזון לחץ הדם
עוזרים לתפקוד מערכת העיכול
ומעניקים תחושת שובע במהירות ולאורך זמן
מומלץ לאכול 7 שקדים ביום כארוחת ביניים.
לבריאות ובתאבון !
