*2-3 מנות
המצרכים
- 3/4 כוס פרות העונה
- 1 בננה, בשלה
- 1/2 אבוקדו, בשל
- 1/2 כוס אוכמניות
- 4 תותים
- * ניתן להשתמש בכל פרי העונה כאשר האבוקדו והבננה מהווים את הבסיס.
אופן ההכנה
לטחון בבלנדר בננה ואבוקדו, להוסף את יתר הפרות בהדרגה עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.
*2-3 מנות
לטחון בבלנדר בננה ואבוקדו, להוסף את יתר הפרות בהדרגה עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.