תזונה טבעית - תזונה טבעונית - מומחית אכילה בריאה
Nira

Nira

ראשון, 04 אוקטובר 2020 00:00

תזונה טבעית לטיפול בפיברומילגיה

נירה יקרה,

הגעתי אלייך לפני כשנה וחצי בגיל 46 לאחר כ 6 שנים עם פיברומיאלגיה, בהן תמיד חיפשתי מענה לכאבים הגדולים, העייפות, ערפול מחשבתי, תופעות נוספות והרגשה נפשית לא פשוטה בעקבות המחלה.

במהלך החיפושים לא רציתי אף פעם להשתמש בתרופות ואספתי אל חיקי מיני עזרות שונות ומצוינות, אולם עדיין נותרתי עם כאב ועייפות גבוהים מאוד.

מיד בפגישתנו הראשונה נסכת בי בטחון ותקווה שהגוף שלי יכול לרפא את עצמו גם אם ייקח לו זמן.

איך תמנעו ממחסור בברזל על ידי תזונה נכונה...

מרק לוביה טעים ומזין לימי החורף הקרים.

שני, 30 דצמבר 2019 00:00

הרצאה: "קשר גופנפש"

בהרצאה זו, תלמדו על קשר הגומלין בין גוף לנפש...

שישי, 20 דצמבר 2019 00:00

טיפול בלופוס - זאבת

לקוחה מספרת כיצד נירה עזרה לה להתמודד עם מחלת הזאבת (לופוס).

שני, 18 נובמבר 2019 00:00

תזונה טבעית ברוח שיטת ימימה

ההרצאה תסקור את נקודות ההשקה בין עקרונות היסוד של התזונה הטבעית ושל שיטת ימימה זצ"ל. באמצעותם תקבלו כלים מעשיים לביצוע שינוי בר קיימא בהרגלי התזונה ובדרכי החשיבה, וכך תוכלו לסלול את הדרך לבניית חיים שמחים ובריאים, ללא מחלות וללא חסימות ועיכובים.

ראשון, 03 נובמבר 2019 00:00

שעועית ירוקה וטופו מוקפצים

מתכון טעים ומזין המעניק ערך של חלבון מלא.

לסדר יום קבוע כחלק  משיגרת החיים יש תפקיד מכריע בשמירת בריאות הגוף והנפש ובמניעת התפתחות בעיות בריאות וסיבוכים רגשיים.

תיפקוד תקין ויעיל של הגוף ושל הנפש זקוקים לסביבה פנימית מאוזנת ויציבה.

ביום הכיפורים, אנו מצווים על עינוי הנפש,  על ידי הימנעות מעינוגי הגוף שאחד מהם התנזרות מאכילה ושתייה, במגמה לכפר על עוונות השנה החולפת, לחזור בתשובה  ולזכות בסליחה בטהרה ובכפרה.

כִּי-בַיּוֹם הַזֶּה יְכַפֵּר עֲלֵיכֶם, לְטַהֵר אֶתְכֶם: מִכֹּל, חַטֹּאתֵיכֶם, לִפְנֵי ה', תִּטְהָרוּ."

שישי, 30 אוגוסט 2019 00:00

לא להכנע לדחף הזלילה

רוצים לקבל כלים חדשים,  שיעזרו לכם 
להתמודד עם הדחף לאכילה לא בריאה ?
אז לחצו  על הקישור ותקבלו אותם.
 
 
עמוד 1 מתוך 9