דייסת שיבולת שועל וזרעי פשתן

* מנה אחת

המצרכים

  • 1/3 כוס שיבולת שועל, עבה
  • 1 כוס מים
  • 1 כף פרות יבשים, אורגנים
  • 2 כפות זרעי פשתן, טחונים
  • קינמון

אופן ההכנה

  1. להרתיח מים בסיר.
  2. להוסיף שיבולת שועל וקינמון.
  3. לכסות, להנמיך להבה ולבשל ל- 20 דקות, לערבב מידי פעם.
  4. להעביר לקערית הגשה, להוסיף זרעי פשתן ופרות יבשים לערבב ולהגיש.