חודש אלול ותיקון הרגלי האכילה

חודש אלול ותיקון הרגלי האכילה
חודש אלול, החודש האחרון בלוח השנה, מקרב אותנו לשנה החדשה, שנושאת
עימה רעיון ההתחדשות.
חודש זה, הנו נקודת זמן מאד מרכזית ומשמעותית בשנה. הוא החודש שמכלchatsav

שאר חודשי השנה מסוגל להביא לידי ביטוי את כמיהת הגוף והנפש לתיקון,
להתחזקות ולהתחדשות.
אלול מפריד את הזמנים, מפריד את מאורעות השנה שחלפה, לבין זו שתבוא
אחריה. משתמע, שכל מה שהיה בשנה שחלפה תם ונשלם, וכבר לא רלוונטי.
החיץ הזה מאפשר לנו למחוק את המשגים של השנה שחלפה, לקחת נשימה
חדשה,לצאת מנקודת זינוק חדשה,ולצעוד קדימה במסלול החיים הטבעי
השואף תמיד קדימה , ובאופן מיוחד בחודש זה, לשינוי, להתחזקות
ולהתחדשות. אנו כבר לא קשורים לשנה שעברה ,לא כפופים לכוחות, שעמדו
ששלטו בה. מעתה אנו מצוידים בכוחות חדשים ומחודשים ומתחילים מהתחלה.
חודש זה, אינו משאיר אותנו אדישים לכל מה שטעון תיקון בהרגלי אורח החיים
שלנו. הוא מעלה בפנינו את הרגלי אכילה והרגלי אורח חיים הכי מזיקים והכי
קשים שעלינו לתקן, ובו זמנית הוא מעניק לנו כוחות חדשים ומחודשים, בתקווה
ובאופטימיות .
בנוסף ,זמן זה, מבטל את משגי השנה שעברה מאיתנו. הוא מתיר את
האחיזה שלנו בהם.. אנחנו לא המשגים שלנו, הם לא חלק מאתנו, הם נפרדים
ומופרדים מאיתנו, ואנו יכולים להמשיך להתקיים בלעדיהם.
אלול, לא משאיר אותנו אדישים כלפי אותם הרגלים, שטעונים תיקון. בחודש
זה.הם עולים מידי יום, ואנו ניצבים מולם. בו זמנית החודש מטעין אותנו בכוח
חדשים,בתקווה ובאופטימיות שיפעלו לתיקון, לשינוי ולשיפור..
הפרדת הזמנים, שנוצרת בחודש אלול, יוצרת גם הפרדה בינינו לבין המשגים
שלנו על ידי התרת האחיזה שלנו באותם משגים. כעת אנו מסוגלים להתיר
את האחיזה שלנו בהרגלים המזיקים של השנה החולפת, ולראות, שאותם
משגים הם כבר לא חלק מאיתנו,אנו מופרדים מהם, יכולים להתקיים בלעדיהם.
מעתה אנו שועטים קדימה(שנת תשע"ט) לעבר שנה של בניית הרגלי אכילה
אני ממליצה לכם. במהלך החודש הזה, לבחון הרגלי אכילה והרגלי אורח חיים ,שמטיבים עם המערכת הגופנית והנפשית שלנו.
טעוני תיקון, ולצאת לדרך – פשוט לתקן אותם.
הסיכוי שלכם להצליח עכשיו הוא הגבוה ביותר משאר חודשי השנה .
שיהיה בהצלחה !