ירידה במשקל וטיפול בבצקת - ע.ל

אני בת 62 – במשך עשרות שנים הייתי במשקל עודף של כ-20 קג – לפני 5 שנים יצאו לי בצקות ברגלים - כל הבדיקות יצאו תקינות - אבל שמלות וים היו מחוץ לתחום שלי - פשוט התביישתי.

אני אישה של 8 כוסות קפה במקרה הטוב. הפחמימה היא החברה הכי טובה שלי.

ומאז שאני מכירה את עצמי אני נמצאת בשומרי משקל, אילנה רז, ועוד אין קבוצה שלא הייתי בה שנים – הכסף ירד מחשבון הבנק שלי - השומנים לא. על זה יעידו דפי הירידה במשקל שלי.

נפגשתי עם נירה באירוע אירוע חברתי ששם הבנתי שהיא תזונאית - הראתי לה את הבצקות ברגלים היא הסבירה לי כמה תוכנית התזונה שלה יכולה לעזור לי.

היה משהו בנירה שמיד קנה את אמוני בה והחלטתי לצאת לדרך איתה.

הגמילה מהקפה ביום הראשון הייתה קשה מאוד - הייתי עם מיגרנה והקאות.

השבועיים הראשונים היו לא קלים - אבל בעזרתה של נירה צלחתי אותם.

והיום אחרי 3 חודשים אני מרגישה אדם חדש.

אין קפה, אין פחמימות, אין אכילה כפייתית, יש אוכל טוב ומזין, יש פחות כ-10 קג – יש כוח, יש חיוניות, והבצקת ירדה ב-60%.

נירה מלווה אותי לאורך כל הדרך, נותנת את הכוח והכלים הנכונים לאוכל נכון ובריא.

מקבלת מלא מחמאות – לבוש השק הוחלף בבגדים צמודים.

תודה נירה.

ת ב ו ר כ י