טיפול בכולסרול גבוה ועודף משקל - א.נ.ג

הגעתי לנירה עם עודף משקל, כולסטרול גבוה, סוכר גבולי, מיואש וחסר מוטיבציה. כבר בפגישה הראשונה עם נירה הרגשתי שהיא מבינה את המאמץ הנדרש הכרוך בשינוי הרגלי האכילה. היא התחשבה בקושי שלי וקבלתי את הרושם שיהיה לי קל ובאמת כך היה. עברתי לתזונה נכונה בהדרגה, שלב אחר שלב והמעבר היה קל יותר ויותר. גם ההסברים של נירה נראו לי מאד הגיוניים וגם זה עזר לי. שבוע אחרי שבוע הרגשתי שהגוף שלי מתנקה יותר ויותר – עד לרמה של "ניקיון פסח". הרגשתי נקי באופן פיזי וגם נפשי ורגשי. התחלתי להייחס לגוף שלי בכבוד והבנתי שאי אפשר לזרוק אליו כל מה שרוצים. נירה עודדה אותי לפעילות גופנית שמאד עזרה לקדם את הבריאות ואת ההרגשה הכללית.

בסיום התהליך תוצאות הבדיקות היו מצויינות. ירדתי 20 ק"ג לא הייתי רעב בכלל הרופא אמר לי "אני לא יודע מה אתה עושה – אבל תמשיך לעשות כך." הוא הוריד אותי מהתרופות לכולסטרול ואפילו מהאומגה 3.

היום אני אוכל לפי הכללים שקבלתי מנירה. בכל מצב אני עושה את הבחירה הבריאה ביותר שאני יכול. עד היום אני בקשר עם נירה.
כל הכבוד לך נירה! את מקסימה!
א.נ.ג